La ginnastica posturale è un percorso per diminuire le tensioni, gonfiori, fastidi di cervicale, schiena e di tutto il corpo.
Migliora la postura, la respirazione,
la circolazione, il rilassamento
psico-fisico ed il benessere globale della persona.
Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30
Per avere dei veri benefici ti consiglio di portare avanti il programma per almeno tre mesi, perché il tuo corpo deve reimparare a star bene e a trovare un nuovo equilibrio, ci vogliono tempo e costanza.
Non esiste la bacchetta magica per stare bene, tutto dipende da te!
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Titolare: Davide Ignazio Maria Rigamonti
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