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PANCAFIT®

Pancafit® (metodo Raggi) è un attrezzo capace di riequilibrare la postura, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso “l’allungamento muscolare globale decompensato”.

Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. E’ un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.

Con Pancafit® non si sollecita direttamente la zona dolorante che generalmente, se non per traumi diretti, è una zona già stressata ovvero molto in movimento. Si tratta invece la zona di non dolore (di poco movimento) che è diventata tale per un malfunzionamento, dipendente da molteplici cause, da ricercare nell’esperienza vissuta di ogni singolo soggetto.

 

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KINESIOLOGIA

La kinesiologia è una disciplina che consente, mediante test muscolari, di ottenere informazioni sullo stato di equilibrio dell’individuo a livello fisico/strutturale, mentale/emotivo e biochimico/nutrizionale.

Ritenendo che la persona non sia strutturata a compartimenti stagni, qualunque evento ne destabilizzi anche solo uno, ad esempio l'aspetto fisico/strutturale, creerà disarmonia anche a tutti gli altri livelli: mentale, emotivo, biochimico, nutrizionale, energetico, sistemi di credenza, stile di vita, etc.

In kinesiologia si lavora sul principio di corrispondenza tra muscoli, organi e meridiani legati alla medicina tradizionale cinese dove, se l’energia del meridiano e la funzione dell’organo associato sono in equilibrio, risulterà normale anche il tono di base dei muscoli ad essi correlato, mentre un loro squilibrio provocherà una diversità del tono muscolare e della velocità di risposta del muscolo.

Il trattamento porta al riequilibrio dell’intero sistema corpo/mente. Le aree coinvolte dal riequilibrio comprendono: l’apprendimento e la comprensione, il movimento, la coordinazione motoria, l’area percettivo/sensoriale, l’area organica e l’area animico/spirituale, facilitando un equilibrio su tutti i livelli.

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MASSOTERAPIA​

La massoterapia è un trattamento manuale del corpo che consiste nell'uso di diverse tecniche di massaggio per scopi terapeutici, per curare malattie e lesioni. Questa procedura include: massaggio terapeutico, drenaggio linfatico manuale terapeutico, rilascio miofasciale, massaggio sportivo, massaggio connettivale, tecniche neuromuscolari.

I massaggi migliorano la circolazione del sangue del flusso linfatico, aiutando le sostanze nutritive a raggiungere le cellule e favorendo l'eliminazione delle impurità e delle sostanze tossiche per l'organismo. Le persone con problemi circolatori migliorano la ritenzione idrica nelle gambe, eliminando la sensazione di calore, dolore e gonfiore.

Aiutare il rilascio di endorfine, dando sensazione di benessere e sollievo dal dolore, oltre a ridurre i depositi di grasso se accompagnata a una dieta equilibrata e ad esercizio fisico.

Aiutare i muscoli a rimanere flessibili. Con i massaggi, i pazienti con dolore al collo, sulle spalle e sulla schiena, aumentano la forza, eliminando la tensione dei nervi colpiti.

Ridurre lo stress, oltre a combattere la depressione.

Alleviare le emicranie causate da tensione nervosa e il dolore muscolare alla spalla, nonché migliorare la condizione della pelle.

Stimolare gli organi della digestione, migliora il rendimento polmonare e della pelle.

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PILATES

Un metodo che si propone di rieducare l'ascolto e la percezione del corpo e del movimento. E’ un programma di lavoro sia di prevenzione alle eventuali problematiche posturali, sia di allenamento per le normali funzionalità motorie utili a migliorare anche le abilità sportive. La combinazione di tecniche di respirazione, coordinazione, stretching, controllo e tonificazione profonda, porta ad una nuova consapevolezza corporea, di movimento e a un naturale miglioramento della postura, elasticità e forza muscolare. Una sensazione di benessere totale che ti entusiasma.

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GINNASTICA BOTHMER E SPACIAL DYNAMICS

La Ginnastica Bothmer e la Spacial Dynamics sono Discipline di Movimento che risvegliano la consapevolezza nella relazione tra essere umano e lo spazio intorno a sè. Spazio inteso come insieme di forze rivitalizzanti. L’individuo migliora il proprio movimento attraverso il movimento stesso, aprendosi alla percezione di piani, forme archetipiche e correnti spaziali che lo circondano e lo sostengono.

L’approccio e le proposte motorie variano a seconda dell’età dell’individuo, sia esso un bambino, un ragazzo o un adulto, ma lo scopo resta il medesimo. Imparando a gestire con più coscienza la fluida relazione tra la propria corporeità e lo spazio personale, si creano “nuovi spazi”. Ciò rende possibile un cambiamento, verso un nuovo gesto, una nuova postura , una nuova abitudine di movimento, che risanano la persona nella sua interezza